デイケア情報2020−24
あっという間に11月ですね。
やっと秋らしくなってきました！
秋は散歩が気持ち良い季節です。
みなさん運動してますか？？
わたしは、最近散歩の合間に
全力ダッシュを取り入れています。
身体が一気に暖まるのでおすすめです！
最近ちょっと痩せたんじゃないかと
思い込んでいます、スタッフ二宮です。
それでは、情報を
11月の予定表ができました！！
1ヶ月の予定表が完成しています。
みなさんご存知でしょうか？
デイケアの予定表は、ホームページからゲットできます！
こちら
日常スケジュールR2.11月
リワーク・プレスケジュール R2.11月
↑
クリックしてください
デイケア内でも配布はしていますが、
卒業生の方や、これから参加を考えている方、
最近足が遠のいている方 などなど
みなさんにデイケアの予定表がわかるようにしてあります。
チェックしておいてくださいね！
とうとう表紙に！！！
みなさん、知っていましたか？？
秦野病院では、年に数回広報誌を発行しています。
今回の表紙は、私たちデイケアスタッフです！！
広報誌「心の笑顔」第7号
↑
こちらをクリック！！
内容は見ていただきたいのですが、
表紙はデイケアスタッフですが、
なんとデイケアについては1ミリも触れられていないんです！
悲しい現実…
まあ、
めげずにデイケアの情報はこちらのブログで発信していきます！
以上が情報になります。
11月になりましたが、
気温が高い日も多く、洋服選びも大変！！
Tシャツにパーカーなんて日もちらほら。
とはいえ朝晩は寒い…
体調を崩さないように気をつけたいですね。
個人的には、こんな風に考えて、対処しています。
（本来はアニメーションついていたんですけどね・・・）
フィンランドメソッド的な思考から、
寝る前ヨガを続けています。
睡眠確保 → 健康維持をしています！
これが「セルフケア」プログラムでいえば、
「ふつう」の状態を保つための行動です。
セルフケアについては、
いつかはこのブログでご紹介できればと思っています。
このブログではなるべくタイムリーに情報を発信していきます
みなさんへお知らせできる方法として活用していきたいと思っています
現在通所中の方は、お気に入りにこのブログをいれておいてくださいね。
それでは、
みなさまのお越しをお待ちしております！！
ブログを見て、少しでも興味を持った方
見学行っていますので、お気軽にご相談ください。
週１ 更新！ 継続中。
それでは、また！
スタッフ
二宮
秦野病院 デイケア
復職支援 うつ病 リワーク
就労支援 プレ・ワーク
日常生活支援