デイケア情報 2020–23
急に寒くなりましたね！
とはいえ、たくさん着込んで汗をかくのはイヤ！
暑すぎず、寒すぎない服装を日々求めてます。
体調崩しやすい季節です。みなさんお気をつけ下さい。
うがい、手洗い、水シャワー！ スタッフ二宮です。
では、いつも通り情報を
メタ認知トレーニング実施しました
今回で５回目？を実施しました。
（自分でも何回目かわからなくなっていますが…）
認知行動療法的な内容ですが、いかがだったでしょうか？
次回のメタ認知トレーニングの日程は未定ですが、
ぜひまたご参加ください！
10月29日にもしかしたら…
今回も「こんなことやりましたスライド」を！
見学は随時募集をしています！
10月に入り、デイケアへの問い合わせが増えています！
季節の変わり目、これから寒くなってくる季節です。
復職したいけど、一歩が踏み出せない
就労を目指したいけど、体調を安定させたい
まずは、生活リズム維持をしたい
などなど…
精神科のリハビリとして、
みなさんのサポートが出来ればと思っています。
blogで宣伝をしておきながら、
申し込みは電話のみと言う、矛盾がありますが…
お気軽にご連絡ください！
最近感じたことを今日はひとつ。
10月18日の日曜日
湘南ベルマーレが久しぶりの勝利！！
1点を先制するも、
あっさり同点、そして逆転される展開。
「またか…」と正直思ってしまいました。
しかし、そこから2ゴールを奪い取り、
見事勝利！！
選手たちの諦めない姿勢、
久しぶりの勝利に涙する選手達に思わずこちらも
心が揺さぶられました。
諦めないことが大切！
と言うのは簡単。
諦めないとは何か？
とこの試合から考えました。
自分を、自分たちを、信じ続けること
それが、諦めないことなんじゃないかな、と。
自分のことを認めたり、信じることが
意外と大人になると難しくなります。
デイケアのプログラムの中にも
「自分を認めましょう」という要素が散りばめられています。
フットボールの世界も、私たちの住む社会も、
「自分を信じる、認めること」は、
めちゃくちゃ大切だなあ、と改めて実感した週末でした。
このブログではなるべくタイムリーに情報を発信していきます
みなさんへお知らせできる方法として活用していきたいと思っています
現在通所中の方は、お気に入りにこのブログをいれておいてくださいね。
それでは、
みなさまのお越しをお待ちしております！！
ブログを見て、少しでも興味を持った方
見学行っていますので、お気軽にご相談ください。
週１ 更新！ 継続中。
それでは、また！
スタッフ
二宮
秦野病院 デイケア
復職支援 うつ病 リワーク
就労支援 プレ・ワーク
日常生活支援