モノで例える身体の仕組み〜血圧〜
今月のプレワークの健康チェック
ご参加頂いた方はありがとうございます
プレワーク・リワークプログラムで健康チェックにまだ参加されたことが無い方は
毎月1回は行いますので、ぜひご参加ください
火曜日に実施されることが多いですが、木曜日に行うこともあります
スケジュールを確認した上でご参加ください
今回は健康に関することをお伝えしていきます
皆様気にされている『血圧』です
そもそも血圧とは何か
なぜ高齢とともに血圧は上がるのか
などをお伝えしていきます
血圧とは
血液は心臓から送られ
血管を通りながら体中へ流れていきます
これを「よくあるモノ」で例えると…？
イラストは消防士ですが
このようになります
これで説明していきます
血圧に関係するものはこのようになります
これらの要素で血圧が高い・低いを決定づけていきます
では、高齢になることで血圧が高くなる原因は何でしょうか？
それをお伝えしていきたいと思います。
その時の体調や精神状態・環境により大きく変わります
劣化した輪ゴムが伸びることに耐えられず切れるように
血管も硬くなっていると、破裂してしまうことがあります
血管にコレステロールが溜まると良くないのは、これも関係しています
血液をサラサラにしようと言われるのはこれも関係しています
今紹介した血管が硬くなる・コレステロールが血管に溜まる・血液がドロドロになる等は生活習慣の改善により、進行が遅くなったり、改善することもあります
健康チェックで血圧が高いと言われた人は、生活習慣を見直す必要があるかもしれませんね？
よりよい生活を心がけて、来月の健康チェックにも来てくださいね！
※今回紹介した高血圧の要因は機能的要因となります。病状による血圧の変動や、精神状態・環境による血圧の変動は今回紹介したものが複合されて発生します。病状による高血圧は適切な薬剤の服用・食事指導や適切な食事習慣などを医師とご相談ください。
それでは、またデイケアでお会いしましょう。
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