11月プログラムのお知らせ
寒くなってきましたね
風邪など引いていませんか？
こんにちは、山木です
スポーツの秋、ということで
最近ウォーキングをしています！
レベル上げにはウォーキングが欠かせないスマホゲームを立ち上げて、
でも、できるだけスマホは見ないように、
ウォークモードで黙々と歩くようにしています
歩いているときは、色々なことを考えます
最近の出来事、そのとき感じたこと、思ったこと
振り返って、今思うことや気持ちなどです
じっとしながら考えているより、整理される感じがします
みなさんもウォーキングはいかがでしょうか？
１１月のスケジュールができました！
日常生活支援とプレワークでは体力測定を行います！
前回の体力測定は７月でしたね
４ヶ月経過して、体力に変化は見られるでしょうか？
これから寒くなる冬に備えて、体力をつけていきましょう！
そして、リワークでは
栄養士のセミナーで免疫についてのお話があります！
寒くなると風を引いたり、体調を崩しやすくなります
身体の調子が悪くなると、メンタルにも影響しやすくなりますよね
身体の調子の維持は、メンタルの調子の維持にもつながります
是非、参加をお待ちしています！
日常生活支援のスケジュールはこちら
↓
プレリワークのスケジュールはこちら
↓
デイケアは引き続き感染対策を継続します。
①マスクの着用
②健康観察の継続
③換気の励行
を行っております
①マスクの着用
皆様には不織布マスクの着用をオススメしております
通所する日にはご自宅で37.0℃以下であることを
ご確認ください。
②健康観察の継続
咳や喉の痛みがあったり、37.0℃以上あった場合は
解熱後24時間経ち、症状が収まってからの通所をお願いします
③換気の励行
換気をしているため
室温が安定しない場合がありますので
体温調整のしやすい衣服で来てください
どうぞ、よろしくお願い致します。
デイケアの入所・見学も承っております
見学予約のお電話お待ちしております！！
入所の予約も絶賛受付中ですが
入所の前にはまず見学をお願いします。
皆様のお越しをお待ちしております。
それでは、またデイケアでお会いしましょう。
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