リワーク：GW ステンドグラス
朝の冷え込みが厳しいですね
皆さん体調は大丈夫でしょうか？
富田です
日中との寒暖差が凄くて、
最近は朝布団から出るのが辛くなってきましたね
起きぬけの着替えが辛い。
それをちょっと解消できる方法を思いつきました
事前準備が大事ですよ！
①翌日の着替えを一通り枕元に用意します
②起床後、布団に着替え一式をいれます
③5〜10分程度布団の中で筋トレします（プランクおすすめ！）
④布団の中で温かくなった服に着替えます
です！！
注意点としてはシワになる服には不向きです
体を鍛えられて準備も早くなり、朝服に悩むこともない
一石三鳥です！是非お試しください
リワーク：グループワーク【ステンドグラス作成】です
前回作成していただいたのが、剥がれてきてしまったので
新しいステンドグラスを作成していくことになりました
今回はリーダーの役割について皆さんで話し合って
意識共有をしてからの取り組みをしています。
グループワークの目的は物作りではなく、
集団の中での自分の動きや考え方の癖の振り返りを行っていき
ストレスがかかった状態にどう対処していくかを実践していくことです
他の方の言動をみて取り入れてみたり、
集団の中で見え方などを客観的にみて振り返ることができるのが
グループワークになります
また、集団で一つのものを完成させるため
取り組みの中ですれ違いが起きたり
普段と違う解決方法を試してみてもいいかもしれません
達成感も得られるので、
自分の中で何が良かったかなど
成功体験として積み重ねていくことで
自信にも繋がっていきます
是非参加お待ちしております！
デイケアは引き続き感染対策を継続します。
①マスクの着用
②健康観察の継続
③換気の励行
を行っております
①マスクの着用
皆様には不織布マスクの着用をオススメしております
通所する日にはご自宅で37.0℃以下であることを
ご確認ください。
②健康観察の継続
咳や喉の痛みがあったり、37.0℃以上あった場合は
解熱後24時間経ち、症状が収まってからの通所をお願いします
③換気の励行
換気をしているため
室温が安定しない場合がありますので
体温調整のしやすい衣服で来てください
どうぞ、よろしくお願い致します。
デイケアの入所・見学も承っております
見学予約のお電話お待ちしております！！
入所の予約も絶賛受付中ですが
入所の前にはまず見学をお願いします。
皆様のお越しをお待ちしております。
それでは、またデイケアでお会いしましょう。
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