2020.10.12 更新
10/30の特別セミナーについて
今年は暑かった夏も間延びすることも無く、秋らしい涼しさが来ましたね
と思ったら、冬のように寒い
急激な気温の変化は心身に影響があるように感じます
どうにもならないストレスこそコーピングで受け流していきましょう
（コーピングを知りたい方はプレワークプログラムの「共有まとめ」を是非受けてみてください）
僕のオススメコーピングは…
サイドレイズ（三角筋を鍛えるトレーニング）です！
こんな時期でも暑苦しく筋トレをしていきたい。
どうも、佐藤です。
今回はタイトル通り10/30の「特別セミナー」について
少しだけ予告です
この特別セミナーですが「コミュニケーションについて」をやっていきます。
とある事例を通して、コミュニケーションについて考える時間になります。
キーワードは「抽象的」です
よく使う言葉ですが、会話の中にも抽象的な言葉というのは潜んでいるものです
それによって食い違いが発生してきます
……これ以上はまたプログラムで
堅苦しいプログラムにはならないように工夫をしてみました！
佐藤の三文芝居も見られます（鋭意作成中です）
コミュニケーションの練習として、ゲームも用意しております
皆様のご参加お待ちしております！
それでは、デイケアでお会いしましょう。
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