12月プログラムのお知らせ
毎日寒くいですね。
こんにちは、富田です。
最近は日の出も遅くなり、布団からでるのもやっとです
夏に比べて冬は起きるまでに時間がかかる
そんな人は他にもいるのではないでしょうか
でもそれは、意思が弱いとか気合が足りないとかそんなことはないのです
夏に比べて冬は睡眠時間が長くなると言われています
また日の出が遅いことも関係していると考えれます
なので気合や意思だけでなく工夫が必要になってきます
徐々に明るくなる目覚まし時計とか、睡眠環境を整えるなどなど
私はとりあえず体を徐々に動かすことをしています
皆さんもいい工夫の仕方があったら教えてください✨️
12月プログラム表できました
12月は皆で大掃除をしますよー
1年間お疲れ様と来年に向けてです。
ご都合が宜しい方は大掃除にぜひご参加をお願いします
日常では新しいプログラム！！
フィンランドメソッドを行います
プレワークでもプログラムとして実施していましたが、
満を持して日常でも始まりますよ
気になる方はスタッフまでお声がけください♪
日常プログラム↓
25日のCBTは年末特別版です
昨年も実施しました、年末の過ごし方の計画を立てますよ
プレ・リワーク↓
ぜひ、ご参加をお待ちしております♪
デイケアは引き続き感染対策を継続します。
①マスクの着用
②健康観察の継続
③換気の励行
を行っております
①マスクの着用
皆様には不織布マスクの着用をオススメしております
通所する日にはご自宅で37.0℃以下であることを
ご確認ください。
②健康観察の継続
咳や喉の痛みがあったり、37.0℃以上あった場合は
解熱後24時間経ち、症状が収まってからの通所をお願いします
③換気の励行
換気をしているため
室温が安定しない場合がありますので
体温調整のしやすい衣服で来てください
どうぞ、よろしくお願い致します。
デイケアの入所・見学も承っております
見学予約のお電話お待ちしております！！
入所の予約も絶賛受付中ですが
入所の前にはまず見学をお願いします。
皆様のお越しをお待ちしております。
それでは、またデイケアでお会いしましょう。
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